top of page
Łagodniejsza codzienność, gdziekolwiek jesteś

Wytchnienie Studio jest kameralną platformą i bezpieczną przestrzenią, wysepką spokoju w pięknie nieidealnej codzienności. Tu poruszamy ciałem z miłością, ale też uczymy się odpoczywać i ufać, że najpiękniejszym prezentem dla siebie (i, paradoksalnie, najszybszą drogą do celu) bywa zatrzymanie i odetchnięcie.

 

Czule zgłębiamy, jak praktykować jogę i żyć w harmonii z porami roku oraz własnymi potrzebami, by mieć siłę na to, co dla nas naprawdę ważne i przestać doprowadzać się raz po raz do wyczerpania i wypalenia.

 

Czekają tu na Ciebie zarówno zajęcia na żywo, jak i różnorodne nagrania: praktyki czułej vinyasy, ruchu intuicyjnego, yin jogi, odpoczynku i medytacji, a także sezonowe warsztaty, inspirujące tematy miesiąca i społeczność wrażliwych ludzi. 

New Moon Yin (1).png

Jestem tu, by łagodnie przypominać Ci, że spełnione życie zaczyna się od zatrzymania i wsłuchania się w siebie. Stąd zawsze wystarczy tylko jeden, kolejny krok.


Dołącz do nas - tu nie ma zobowiązań, dołączasz/rezygnujesz kiedy chcesz, bez haczyków. Zapraszam Cie do tej łagodniejszej codzienności - czasem wystarczy nawet 10 minut na macie.

Sprawdź na czym skupiamy się w tym miesiącu tutaj. ♡

IMG_5008.jpg
IMG_5007.jpg
bottom of page