O mnie

Dzielę się spokojem, otulam inspiracjami, zachwycam się otaczającym światem i ludźmi.

Dzień po dniu szukam kontaktu z tym, co prawdziwe, autentyczne, aktualne. Staram się iść swoją własną ścieżką najlepiej jak potrafię i dzielić się dobrem z innymi poprzez zajęcia jogi, wyjazdy blisko natury oraz moją kameralną platformę Wytchnienie.

Joga

Praktykuję jogę od 14 lat i jestem certyfikowaną przez Yoga Alliance nauczycielką RYT500 (Vinyasa, Yin, Ajurweda & TCM), YACEP300 (Yin joga, Mantra, Historia i filozofia jogi, Joga restoratywna, Nidra). Joga to dla mnie podróż do wewnątrz - praktyka, która harmonizuje ciało, uspokaja umysł i prowadzi do życia w dobrostanie, spełnieniu i radości.

Nauczanie jogi to dla mnie odpowiedzialność, radość, ale przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem i jego potrzebami. Jestem tu aby wspierać Twoją praktykę, uczyć bezpiecznego wykonywania asan i inspirować do pracy z ciałem i umysłem. Uwielbiam pracować z wrażliwymi ludźmi i wspierać Was w pięknie nieidealnej codzienności.

Jeśli chcesz pozostać na bieżąco z organizowanymi przeze mnie wyjazdami, warsztatami i otrzymywać ode mnie co miesiąc/dwa porcję inspiracji,

zapisz się do newslettera "Czułe listy"

Online znajdziesz mnie tutaj:

Instagram @mayoupom.yoga

Facebook: Maya Radnai Yoga

Youtube: Maya Radnai Yoga

No i oczywiście moja platforma Wytchnienie.

Szkolenia i kursy

- Kurs nauczycielski 200h Vinyasa joga (Up Dog Yoga Education School)

- Yin joga i Tradycyjna Medycyna Chińska 40h (Beyinyang)

-Roots of Modern Yoga (Oxford Centre for Hindu Studies)

-Filozofia jogi (Oxford Centre for Hindu Studies)