O mnie
Dzielę się spokojem, otulam inspiracjami, zachwycam się otaczającym światem i ludźmi.
Dzień po dniu szukam kontaktu z tym, co prawdziwe, autentyczne, aktualne. Staram się iść swoją własną ścieżką najlepiej jak potrafię i dzielić się dobrem z innymi poprzez jogę, fotografię, inspiracje i wspólny, spokojny czas podczas wyjazdów z jogą.
Joga
Praktykuję jogę od 13 lat i jestem certyfikowaną przez Yoga Alliance nauczycielką RYT200 (Vinyasa), YACEP140 (Yin joga, Mantra, Historia i filozofia jogi).
Joga to podróż do wewnątrz - praktyka, która harmonizuje ciało, uspokaja umysł i prowadzi do życia w dobrostanie, spełnieniu i radości.
Nauczanie jogi to dla mnie odpowiedzialność, radość, ale przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem i jego potrzebami.
Jestem tu aby wspierać Twoją praktykę, uczyć bezpiecznego wykonywania asan i inspirować do pracy z ciałem i umysłem.
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco z organizowanymi przeze mnie wyjazdami, warsztatami i otrzymywać ode mnie co miesiąc/dwa porcję inspiracji,
zapisz się do newslettera "Czułe listy"
Online znajdziesz mnie tutaj:
Instagram @mayoupom (joga)
Instagram @maya.radnai
Facebook: Maya Radnai Yoga
Youtube: Maya Radnai Yoga
Szkolenia, kursy i warsztaty
- Kurs nauczycielski 200h Vinyasa akredytowany przez Yoga Alliance
(Up Dog Yoga Education School)
- 40h Yin joga i Tradycyjna Medycyna Chińska (Beyinyang)
-Roots of Modern Yoga (Oxford Centre for Hindu Studies)
-Filozofia jogi (Oxford Centre for Hindu Studies)
- Anatomy of Breath (Celest Pereira)
-Pranayama - Teoria i Historia (Omline)
-Stres i Spokój - autoregulacja układu nerwowego (Sensib Bodywork)
-Mantra 100h Teacher Training (Quaternity Institute)
-50h Restorative Yoga, Relax and Renew 1 (Judith Hanson Lasater, Lizzie Lasater)
-Yoga, Ayurveda & TCM 300h Advanced Teacher Training (Karolina Krawczyk) - w trakcie
Kontakt