​

Wytchnienie Studio jest kameralną platformą i bezpieczną przestrzenią, wysepką spokoju w pięknie nieidealnej codzienności. Tu poruszamy ciałem z miłością, ale też uczymy się odpoczywać i ufać, że najpiękniejszym prezentem dla siebie (i, paradoksalnie, najszybszą drogą do celu) bywa zatrzymanie i odetchnięcie.

 

Czule zgłębiamy, jak praktykować jogę i żyć w harmonii z porami roku oraz własnymi potrzebami, by mieć siłę na to, co dla nas naprawdę ważne i przestać doprowadzać się raz po raz do wyczerpania i wypalenia.

 

Czekają tu na Ciebie zarówno zajęcia na żywo, jak i różnorodne nagrania: praktyki czułej vinyasy, ruchu intuicyjnego, yin jogi, odpoczynku i medytacji, a także sezonowe warsztaty, inspirujące tematy miesiąca i społeczność wrażliwych ludzi.