Joga, herbata i błogość
Poza Schematem
8-11 czerwca 2023
Długi czerwcowy weekend - może masz ochotę zrobić dla siebie coś wyjątkowego, bez poświęcania czasu na planowanie i długie dojazdy?
Co powiesz na krótki, treściwy, błogi reset dla ciała i ducha?
Poraz kolejny zapraszam Cię do mojego ukochanego miejsca, w którym myślę, że również się zakochasz - pięknego domu Poza Schematem, 40 kilometrów od Warszawy, gdzie podczas 4-dniowych warsztatów jogowo-odpoczynkowych wciśniesz pauzę, napełnisz swój zbiorniczek energii, poznasz tajniki chińskich zielonych herbat na wyjątkowych warsztatach oraz zanurzysz się w naturze w otoczeniu lasów, stawu, sauny i dobrego towarzystwa.
Co jest w planie?
- Joga: poranna hatha/vinyasa oraz kojąca, popołudniowa yin joga
- Medytacja i relaksacja
- Dwuczęściowe warsztaty herbaciane z gościem - Agatą Chylą
- Wieczór w saunie
- Swoboda, przestrzeń, czas dla siebie
- Wegetariańskie/wegańskie jedzenie
- Przestrzeń na spacery po pięknej okolicy, odpoczynek nad stawem lub na hamakach czas spędzony z fajnymi ludźmi
Warsztaty o herbacie - kilka słów od Agaty Chyli
Część 1: Letnie orzeźwienie – chińskie zielone herbaty
Rozbudzeni po wiośnie wchodzimy w ciepłe letnie dni. Czerwiec to idealny czas, aby zanurzyć się w zielonych jak otaczająca nas przyroda herbatach, znaleźć w nich moment zatrzymania i orzeźwienia. Opowiem Wam czym jest i jakie miejsce zajmuje zielona herbata w kulturze Chin. Wspólnie nasycimy nią wszystkie zmysły, poznając jej smaki, aromaty, kształty i właściwości, a także ucząc się sposobów parzenia różnych odmian tej najbardziej tradycyjnej spośród chińskich herbat. Razem odczarujemy i zaczarujemy zieloną herbatę, tak aby każdy mógł bez obaw po nią sięgać każdego dnia lata!
Część 2: W chińskiej herbaciarni
Drugiego dnia zamienimy przestrzeń Poza Schematem w chińską herbaciarnię, w której spotkamy się, by wspólnie odkryć jej zakamarki, zajrzeć do czajniczków, czarek, dzbanków, pobawić się z herbacianymi zwierzątkami i pochrupać guazi! Zabiorę Państwa w podróż po odmiennych typach herbaciarni z rożnych regionów Chin, a wszystko to oczywiście przy czarce dobrej herbaty. Będzie też możliwość samodzielnego przygotowywania naparu w tradycyjnych chińskich naczyniach – gaiwanach. A zatem rozsiądźcie się wygodnie - opowiem Wam o herbacie!
Gdzie śpimy i co jemy?
W Poza Schematem, wygodne jednoosobowe łóżka ustawione są na przytulnej, wspólnej, antresoli. Będzie to kameralny wyjazd w pięknym domu, gdzie każdy znajdzie przestrzeń dla siebie. Do dyspozycji mamy wielki salon z wygodnymi kanapami i różnymi przytulnymi zakątkami, jadalnię, antresolę oraz klimatyczną salę do jogi z widokiem na lasy i staw.
Na wyjeździe jemy pyszne, zdrowe wegetariańskie/wegańskie jedzenie
przygotowywane na miejscu.
Czy dam sobie radę?
Tak! To przede wszystkim wyjazd dla osób, które lubią kontakt z naturą, spokój, piękne otoczenie i dobrą energię. Jeśli czujesz zmęczenie albo przytłoczenie, potrzebujesz inspiracji do praktyki jogi i zadbania o siebie, albo po prostu masz ochotę pobyć bliżej siebie - ten wyjazd jest dla Ciebie.
Praktyka jogi będzie dostosowana do różnych poziomów zaawansowania, z naciskiem na uważność i słuchanie swojego ciała - na pewno sobie poradzisz :)
Nic nie będzie obowiązkowe. Jak zwykle, zachęcam Cię do słuchania siebie i czułego odpowiadania na Twoje aktualne potrzeby.
Jak dojadę?
Jeśli nie masz samochodu, możliwy jest dojazd taksówką/uberem, lub pociągiem + taksówką.
Inwestycja: 1600 zł
Cena obejmuje 3 noclegi, wyżywienie wegetariańskie/wegańskie, zajęcia jogi, warsztaty herbaciane.
Aby zarezerwować miejsce należy wpłacić zadatek w wysokości 800 zł na konto bankowe podane po zapisie.
Zadatek jest kwotą bezzwrotną.
Limit miejsc: 12
Zapraszam Cię do zapisów na maila:
info@mayaradnai.com
Do zobaczenia w krainie jogi, herbaty i błogości!
Maya
Opinie uczestników poprzednich wyjazdów:
Opinie uczestników poprzednich wyjazdów:
"Po wrześniowym wyjeździe z Mayą jeszcze przez kilka tygodni unosiłam się nad ziemią. Kontrast między poranną energiczną vinyasą, a popołudniową praktyką yin codziennie przypomniał mi czym jest balans i gdzie go w sobie szukać. Miejsce, jedzenie i atmosfera to bez wątpienia “pewniak”, na wydarzeniach organizowanych przez Mayę - piękna estetyka, zawsze pysznie i otulająco. Czekam z niecierpliwością na kolejny wyjazd do Domu Spokojnej Młodości, gdzie każdy może znaleźć przestrzeń zarówno dla siebie, jak i do dzielenia z innymi."
Olga
"Wyjazdy z Tobą to najlepsza i najpiękniejsza forma troski o siebie. W momencie w którym decydujesz się na wyjazd, wiesz, że będziesz w najlepszych rękach. Miałam przyjemność uczestniczyć w Twoich warsztatach w Warszawie i już tam poczułam ogrom ciepła i troski jaką roztaczasz nad swoimi podopiecznymi. Nie inaczej było na wyjeździe! Każdy detal, każda minuta, każdy centymetr tego wyjazdu był efektem Twojego zaangażowania by jak najlepiej zatroszczyć się o nas jesteś cudowną, mądrą i empatyczną kobietą o wielkim sercu! I to każdy z nas mógł poczuć na własnej skórze. Dałaś przestrzeń do odpoczynku, do praktyki, do kontemplacji, do zbliżenia się i przyjrzenia samemu sobie. Cudowny, głęboki czas przeplatany śmiechem, dobrą muzyką, jedzeniem, kawą i zapachami. Uczta dla zmysłów. Uczta dla duszy. I przede wszystkim uczta dla ciała."
Monika
"Grudniowy wyjazd z Mayą był idealnym przygotowaniem na zbliżający się koniec roku. Sesje jogi zapewniły aktywność, ale i relaks. Jedzenie zapewniło wspaniałe wrażenia smakowe. Masaż twarzy, sauna i morsowanie zapewniły zdrowie. A w tym wszystkim było zawsze dużo czasu dla siebie, ale i na bycie z innymi. To był mój drugi wyjazd jogowy z Mayą i był tak dobry, że powiedzenie "do trzech razy sztuka" to zdecydowanie za mało!"
Alek
"Byłam w Mayi na Grudniowym weekendzie. Szukałam spokojnego odpoczynku z jogą na koniec roku pod Warszawą i jestem bardzo zadowolona. Wszystko odbywało się w wolnym tempie, ale nie było czasu na nudę. To była wyjątkowo piękna lokalizacja, stylowo urządzony dom, wygodne łóżka, duży teren z lasami pobliżu domu. Ćwiczyliśmy jogę, śpiewaliśmy mantry i jedliśmy pyszne jedzonko. Chętnie dołączę do kolejnego wyjazdu."
Olia