"Spokój kwitnie"
Winnica
13-16 kwietnia 2023
Po długiej zimie, czas na ponowny rozkwit.
Zapraszam Cię do pięknej Winnicy tuż obok Kazimierza Dolnego i Korzeniowego Dołu, gdzie podczas 4-dniowych warsztatów jogowo-odpoczynkowych wciśniesz pauzę, napełnisz swój zbiorniczek energii, zanurzysz się w naturze w otoczeniu pięknego ogrodu, pobliskich winnic i dobrego towarzystwa.
Co jest w planie?
- Joga: poranna hatha/vinyasa oraz kojąca, popołudniowa yin joga
- Medytacja i pranajama
-Wspólne mantrowanie
- Układanie mandali
- Warsztat "Ajurweda na wiosnę"
- Swoboda, przestrzeń, czas dla siebie
- Wegetariańskie/wegańskie jedzenie
-Przestrzeń na spacery po pięknej okolicy, odpoczynek w magicznym ogrodzie, czas spędzony z fajnymi ludźmi, opcjonalnie seans w saunie
Gdzie będę spać?
Śpimy w przytulnych pokojach 2-3 osobowych. W Winnicy do dyspozycji mamy 2 domy - jeden z sypialniami i wspólnym salonem/jadalnią, a drugi z klimatyczną salą do jogi z widokiem na ogród.
Co będę jeść?
Pyszne, zdrowe wegetariańskie/wegańskie jedzenie przygotowywane na miejscu.
Dla kogo? Czy dam sobie radę?
Tak! To przede wszystkim wyjazd dla osób, które lubią kontakt z naturą, spokój, piękne otoczenie i dobrą energię. Jeśli czujesz zmęczenie albo przytłoczenie, potrzebujesz inspiracji do praktyki jogi i zadbania o siebie, albo po prostu masz ochotę pobyć bliżej siebie - ten wyjazd jest dla Ciebie.
Praktyka jogi będzie dostosowana do różnych poziomów zaawansowania, z naciskiem na uważność i słuchanie swojego ciała - na pewno sobie poradzisz :)
Nic nie będzie obowiązkowe - to Ty decydujesz, czego w danej chwili najbardziej potrzebujesz. Jak zwykle, zachęcam Cię do słuchania siebie i czułego odpowiadania na Twoje aktualne potrzeby.
Dla kogo nie jest ten wyjazd?
Dla osób, które chciałyby, aby program był wypełniony po brzegi aktywnościami. W takim wypadku myślę, że inny rodzaj wyjazdu będzie lepiej dopasowany do Twoich potrzeb - na moich wyjazdach celowo zostawiam sporo wolnej przestrzeni, aby móc naprawdę zwolnić i móc momentami po prostu być - spojrzeć w niebo, przeczytać książkę, której przeczytanie odkładasz od roku, porozmawiać bez presji lub pomilczeć.
Jak dojadę?
Winnica jest oddalona o kilka kilometrów od rynku w Kazimierzu Dolnym - jeśli nie jedziesz samochodem, możesz z rynku wziąć taksówkę by szybciutko dotrzeć na miejsce.
Cena wyjazdu: 1500 zł
Cena obejmuje 3 noclegi, wyżywienie wegetariańskie/wegańskie, zajęcia jogi, warsztaty.
Aby zarezerwować miejsce należy wpłacić zadatek w wysokości 700 zł na konto bankowe podane po zapisie.
Zadatek jest kwotą bezzwrotną.
Limit miejsc: 15
Zapisz się wysyłając mi maila na: info@mayaradnai.com
Czekam na nasze spotkanie w krainie spokoju, natury i jogi!
Maya
Opinie uczestników poprzednich wyjazdów:
Opinie uczestników poprzednich wyjazdów:
"Po wrześniowym wyjeździe z Mayą jeszcze przez kilka tygodni unosiłam się nad ziemią. Kontrast między poranną energiczną vinyasą, a popołudniową praktyką yin codziennie przypomniał mi czym jest balans i gdzie go w sobie szukać. Miejsce, jedzenie i atmosfera to bez wątpienia “pewniak”, na wydarzeniach organizowanych przez Mayę - piękna estetyka, zawsze pysznie i otulająco. Czekam z niecierpliwością na kolejny wyjazd do Domu Spokojnej Młodości, gdzie każdy może znaleźć przestrzeń zarówno dla siebie, jak i do dzielenia z innymi."
Olga
"Wyjazdy z Tobą to najlepsza i najpiękniejsza forma troski o siebie. W momencie w którym decydujesz się na wyjazd, wiesz, że będziesz w najlepszych rękach. Miałam przyjemność uczestniczyć w Twoich warsztatach w Warszawie i już tam poczułam ogrom ciepła i troski jaką roztaczasz nad swoimi podopiecznymi. Nie inaczej było na wyjeździe! Każdy detal, każda minuta, każdy centymetr tego wyjazdu był efektem Twojego zaangażowania by jak najlepiej zatroszczyć się o nas jesteś cudowną, mądrą i empatyczną kobietą o wielkim sercu! I to każdy z nas mógł poczuć na własnej skórze. Dałaś przestrzeń do odpoczynku, do praktyki, do kontemplacji, do zbliżenia się i przyjrzenia samemu sobie. Cudowny, głęboki czas przeplatany śmiechem, dobrą muzyką, jedzeniem, kawą i zapachami. Uczta dla zmysłów. Uczta dla duszy. I przede wszystkim uczta dla ciała."
Monika
"Grudniowy wyjazd z Mayą był idealnym przygotowaniem na zbliżający się koniec roku. Sesje jogi zapewniły aktywność, ale i relaks. Jedzenie zapewniło wspaniałe wrażenia smakowe. Masaż twarzy, sauna i morsowanie zapewniły zdrowie. A w tym wszystkim było zawsze dużo czasu dla siebie, ale i na bycie z innymi. To był mój drugi wyjazd jogowy z Mayą i był tak dobry, że powiedzenie "do trzech razy sztuka" to zdecydowanie za mało!"
Alek
"Byłam w Mayi na Grudniowym weekendzie. Szukałam spokojnego odpoczynku z jogą na koniec roku pod Warszawą i jestem bardzo zadowolona. Wszystko odbywało się w wolnym tempie, ale nie było czasu na nudę. To była wyjątkowo piękna lokalizacja, stylowo urządzony dom, wygodne łóżka, duży teren z lasami pobliżu domu. Ćwiczyliśmy jogę, śpiewaliśmy mantry i jedliśmy pyszne jedzonko. Chętnie dołączę do kolejnego wyjazdu."
Olia