.png)
Błogie zasilenie
przed nadejściem jesieni
Poza Schematem
31.08 - 3.09 2023
Końcówka lata to czas, gdy często jesteśmy zmęczeni intesywnością i ilością bodźców i wydarzeń, w które obfitują poprzednie miesiące.
To idealny moment, aby czule wyhamować, zregenerować się i przygotować zasoby spokoju i sił na nadchodzące chłodniejsze miesiące - tak, aby jesień była lżejsza, jaśniejsza.
Poraz kolejny zapraszam Cię na wrześniówkę do mojego ukochanego miejsca, w którym myślę, że również się zakochasz - pięknego domu Poza Schematem, 40 kilometrów od Warszawy, gdzie podczas 4-dniowych warsztatów jogowo-odpoczynkowych wciśniesz pauzę, napełnisz swój zbiorniczek energii, zanurzysz się w naturze w otoczeniu lasów, stawu, sauny i dobrego towarzystwa. Hasło tego wyjazdu to "Błogie zasilenie", bo poszukiwać będziemy siły, która płynie z odpoczynku, dobroczynnego ruchu i wspierającej filozofii jogi.
To wyjazd otwarty na każdego, choć szczególnie skierowany do osób wrażliwych i zmęczonych.
Co jest w planie?
Elementy błogości:
kojąca yin joga
godzinny masaż (lomi lomi nui) całego ciała
wieczór w saunie
relaksacje
hamaki, huśtawki
przytulna przestrzeń pełna kanap, dywanów, poduch i kocyków
swoboda, czas wolny
przestrzeń wolna od ocen i porównywania
Elementy zasilenia:
czuła vinyasa & hatha joga
elementy filozofii jogi, które wesprą Ciebie i Twoją praktykę
zdrowe, odżywiające i pyszne jedzenie
Gdzie będę spać?
W Poza Schematem, wygodne jednoosobowe łóżka ustawione są na przytulnej, wspólnej, antresoli. Będzie to kameralny wyjazd w pięknym domu, gdzie każdy znajdzie przestrzeń dla siebie. Do dyspozycji mamy wielki salon z wygodnymi kanapami i różnymi przytulnymi zakątkami, jadalnię, antresolę oraz klimatyczną salę do jogi z widokiem na lasy i staw.
Co będę jeść?
Pyszne, zdrowe wegetariańskie/wegańskie jedzenie przygotowywane na miejscu.
Dla kogo? Czy dam sobie radę?
Tak! To przede wszystkim wyjazd dla osób, które lubią kontakt z naturą, spokój, piękne otoczenie i dobrą energię. Jeśli czujesz zmęczenie albo przytłoczenie, potrzebujesz inspiracji do praktyki jogi i zadbania o siebie, albo po prostu masz ochotę pobyć bliżej siebie - ten wyjazd jest dla Ciebie.
Praktyka jogi będzie dostosowana do różnych poziomów zaawansowania, z naciskiem na uważność i słuchanie swojego ciała - na pewno sobie poradzisz :)
Nic nie będzie obowiązkowe - to Ty decydujesz, czego w danej chwili najbardziej potrzebujesz. Jak zwykle, zachęcam Cię do słuchania siebie i czułego odpowiadania na Twoje aktualne potrzeby.
Jak dojadę?
Dojazd we własnym zakresie, ale jeśli nie masz samochodu, możliwy jest dojazd taksówką/uberem, lub pociągiem + taksówką.
Cena wyjazdu: 1600 zł
Cena obejmuje 3 noclegi, wyżywienie wegetariańskie/wegańskie, zajęcia jogi, warsztaty, masaż.
Aby zarezerwować miejsce należy wpłacić zadatek w wysokości 800 zł na konto bankowe podane w mailu po zapisie.
Zadatek jest kwotą bezzwrotną.
Limit miejsc: 12
Zapisz się wysyłając mi maila na: info@mayaradnai.com
Czekam na nasze spotkanie w krainie spokoju, natury i jogi!
Maya
Opinie uczestników poprzednich wyjazdów:
Opinie uczestników poprzednich wyjazdów:
"Po wrześniowym wyjeździe z Mayą jeszcze przez kilka tygodni unosiłam się nad ziemią. Kontrast między poranną energiczną vinyasą, a popołudniową praktyką yin codziennie przypomniał mi czym jest balans i gdzie go w sobie szukać. Miejsce, jedzenie i atmosfera to bez wątpienia “pewniak”, na wydarzeniach organizowanych przez Mayę - piękna estetyka, zawsze pysznie i otulająco. Czekam z niecierpliwością na kolejny wyjazd do Domu Spokojnej Młodości, gdzie każdy może znaleźć przestrzeń zarówno dla siebie, jak i do dzielenia z innymi."
Olga
"Wyjazdy z Tobą to najlepsza i najpiękniejsza forma troski o siebie. W momencie w którym decydujesz się na wyjazd, wiesz, że będziesz w najlepszych rękach. Miałam przyjemność uczestniczyć w Twoich warsztatach w Warszawie i już tam poczułam ogrom ciepła i troski jaką roztaczasz nad swoimi podopiecznymi. Nie inaczej było na wyjeździe! Każdy detal, każda minuta, każdy centymetr tego wyjazdu był efektem Twojego zaangażowania by jak najlepiej zatroszczyć się o nas jesteś cudowną, mądrą i empatyczną kobietą o wielkim sercu! I to każdy z nas mógł poczuć na własnej skórze. Dałaś przestrzeń do odpoczynku, do praktyki, do kontemplacji, do zbliżenia się i przyjrzenia samemu sobie. Cudowny, głęboki czas przeplatany śmiechem, dobrą muzyką, jedzeniem, kawą i zapachami. Uczta dla zmysłów. Uczta dla duszy. I przede wszystkim uczta dla ciała."
Monika
"Grudniowy wyjazd z Mayą był idealnym przygotowaniem na zbliżający się koniec roku. Sesje jogi zapewniły aktywność, ale i relaks. Jedzenie zapewniło wspaniałe wrażenia smakowe. Masaż twarzy, sauna i morsowanie zapewniły zdrowie. A w tym wszystkim było zawsze dużo czasu dla siebie, ale i na bycie z innymi. To był mój drugi wyjazd jogowy z Mayą i był tak dobry, że powiedzenie "do trzech razy sztuka" to zdecydowanie za mało!"
Alek
"Byłam w Mayi na Grudniowym weekendzie. Szukałam spokojnego odpoczynku z jogą na koniec roku pod Warszawą i jestem bardzo zadowolona. Wszystko odbywało się w wolnym tempie, ale nie było czasu na nudę. To była wyjątkowo piękna lokalizacja, stylowo urządzony dom, wygodne łóżka, duży teren z lasami pobliżu domu. Ćwiczyliśmy jogę, śpiewaliśmy mantry i jedliśmy pyszne jedzonko. Chętnie dołączę do kolejnego wyjazdu."
Olia